あなたの筋膜リリースの理解 間違ってるって知ってた?

こんにちは。はじめまして。 Medicell Beauty Expertです。
めでぃせる・びゅーてぃー・えきすぱーと。

何のことやら、と思われるかもしれませんが、つまり、Medicell(メディセル)という機械を用いた筋膜リリースによって、脊椎動物の身体を(できればあなたの身体を)健康にするのが私たちの仕事です。
とはいえ、突然メディセルだの(耳にする頻度は増えたとはいえ)筋膜リリースだの脊椎動物だの言われても、戸惑う方も多いかもしれません。

ですので今回は、「メディセルとは何か」について、大まかにではありますがご紹介したいと思います。

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目次
1.メディセルってなに?
2.筋膜リリースってなに?
3.メディセルによってあなたの身体はどう変わる?
4.全身施術が必要なわけ
5.施術頻度とあなたの脳の関係
6.メディセル ビューティー エキスパートがあなたに提供できること  

 

1.メディセルってなに?

Medicell(メディセル)とは、皮膚吸引によって筋膜リリースを行う機械の名前です。

これがメディセルです。
多機能家電がメインストリームで幅を利かせている昨今、このメディセルは、なんと、単機能。
皮膚吸引
ただこの一点のみに特化した機械です。
※ただし、Medicell MINIの場合。
今回は説明を省きますが、Medicell HYBRIDは、吸引に加え、特殊な波形の電流を流すことで筋膜をリリースします。
 

2.筋膜リリースってなに?

筋膜リリース。それは「筋膜(ファシア)の癒着を解消する」健康法です。

これが筋膜(ファシア)です。鶏肉の皮を剥ぐ時に見えるあの半透明の膜も筋膜(ファシア)。
筋膜と聞くと、筋肉を覆う膜をイメージする方も多いかもしれません。
しかし、実際は、脊椎動物の皮下において、筋肉のみならず、腱、骨、内臓、脳、血管、神経などに至るまで、全ての体内組織を覆い保護している組織です。
またそれだけではなく、リンパ液、間質液などの通り道となり、体内循環の要ともいえる役割を果たしています。
ただし、非常に柔らかく伸縮性のある組織であるがゆえに、絡まりやすく癒着しやすい性質を持ち、筋膜が癒着することにより私たちの身体も大きな影響を受けてしまうのです。 上の図は、筋膜が正常な状態と、癒着した状態における皮下の断面図です。
※図において、「筋膜」もしくは「結合組織(Fascia)」と表記されているのが、筋膜(ファシア)です。
筋膜は、皮膚と筋肉、あるいは筋肉同士の隙間などにくまなく存在し、正常な状態においては、その柔軟性、伸縮性を発揮して私たちの身体の動きを助けてくれます。
しかし、一旦癒着してしまうと、体液の通り道としての機能は低下し、皮膚や筋肉も癒着した筋膜を介して動きが悪くなってしまいます。
体内循環が悪くなった部分は、体液が滞ることでいわゆる「むくみ」となり、皮下を圧迫します。それが神経を刺激することにより、私たちは「痛み」「こり」に悩まされることになるのです。
この筋膜の癒着を解消し、痛み、こり、その他様々な不定愁訴を緩和することが筋膜リリースの目的です。
筋膜リリースには様々な手法が存在します。注射や手技によるもの、道具を使って自宅で手軽に出来るものまで。
メディセルとは、皮膚を物理的に吸引することで皮膚を持ち上げ、その下の癒着した筋膜を皮膚越しに引きはがし、滞っていた体液の流れを作る、というなかなかに脳筋な発想で筋膜をリリースする機械なのです。 こんな感じです。もしかしたら、すごく物理!力まかせ!無理やり!という風に見えるかもしれません。
ですが、「痛みのない優しい皮膚吸引」による「心地よい皮膚刺激」こそ、このメディセルによる筋膜リリースの、最大の特徴と言えます。
 

3.メディセルによってあなたの身体はどう変わる?
メディセルの主目的は「筋膜リリース」、その手法の大きな特徴は「痛みのない優しい皮膚吸引」だと先ほど申し上げました。

メディセルの筋膜リリースによって、筋膜の癒着を解消すると、あなたの身体には次のような変化が起こります。
① 血液やリンパの循環がアップし、むくみ、冷えが改善します
② むくみによって引き起こされる、痛みやこりが和らぎます
③ 筋肉の機能が正常化し、可動域が広がり、代謝がアップします
④ 筋膜の癒着により、無理な方向へ引っ張られていた関節の歪みが正常化します
身体にこのような変化が起これば、おのずと様々な不定愁訴が緩和されていきます。
肩こり、首こり、頭痛、目の疲れ、腰痛、顔のむくみやたるみ、脚のむくみや冷え、巻き肩、スマホ首やストレートネック、腱鞘炎、PMS、更年期障害、睡眠障害、肌トラブルなど。
また、体内循環がアップし筋肉がしなやかに動くようになるので、美容やトレーニングとも非常に相性が良く、ダイエットや美しいボディバランス、トレーニングの基盤となる身体づくりに役立ちます。内臓が活性化し、栄養を消化吸収する能力がアップすることで、食事療法やサプリメントの効果も高まります。
このような身体の基盤づくりなしには、美容やトレーニングもなかなか身体に定着していきません。
そして、メディセル「痛みのない優しい皮膚吸引」こそが、筋膜リリースの効果を更に高めるのです。
メディセルの筋膜リリースに対する基本的な考え方の特徴は、「痛みのない施術をする」点にあります。
確かに、皮膚を強く押したり、揉んだりすれば、その瞬間はほぐれた様な感覚になるかもしれません。優しい刺激では物足りない、痛くないと効果がないような気がする、という意見も聞きます。
しかし、強すぎる皮膚刺激は、皮下の筋膜や毛細血管などを押しつぶし、かえって症状を悪化させる可能性があります。
また、それ以上に、メディセルが「痛みのない優しい皮膚吸引」にこだわる理由は、身体を変えるとき、それは脳から変えていかなければならない、という点にあります。
言うまでもなく、人の身体の全ての機能の司令塔に当たるのが、脳です。
血圧や心拍数、呼吸の一つに至るまでを、全て脳がコントロールしています。
現代人は情報過多や過労など、様々なストレスにより、慢性的な脳疲労をかかえていますが、その脳が、メディセルの優しい皮膚吸引を短時間受けるだけで脳波をαに変えるのです。α波とは、脳が非常にリラックスしたときに出る波動です。
脳がリラックスすると、全身の筋肉が弛緩し、内臓の働きが活性化し、血管が拡張します。副交感神経も優位になり、緊張状態が解けます。痛みを感じると、自然と身体が強張ってしまうのと真逆の状態ですね。
身体をリラックスさせた状態で受ける筋膜リリースは、もっとも効果的で効率的なのです。
皮膚は「露出した脳」「0番目の脳」「第2の脳」などと呼ばれるほど、脳と密接に関わる人体最大の感覚器官です。
メディセルが「痛みのない優しい皮膚吸引」にこだわるのは、脳と皮膚の密接な関係が筋膜リリースに大きな影響を及ぼすと考えているためです。
 

4.全身施術が必要な理由
メディセルでは、基本的に全身施術をお勧めしています。
もちろん、脚のみ、顔や頭のみ、といった施術も可能ですし、短時間の施術コースも設けていますが、不調の改善に一番の近道は、やはり全身施術です。

脊椎動物の全ての体内組織をくまなく覆っているのが筋膜である、と先ほど説明しました。
全身施術をお勧めするのは、筋膜は全身で繋がっているため、例えば腰痛の原因が腰の筋膜の癒着である、とは限らないからです。
首肩の癒着が腰に痛みとして現れているのかもしれませんし、あるいは脚の癒着かもしれません。その場合、痛む腰のみにメディセルをかけたとしても、一時的に腰の筋膜は緩むので痛みは緩和されますが、根本的な解決とはなりません。
痛みやこりのない身体を手に入れるためには、まだ癒着の酷い初期は特に、全身施術をお勧めします。全身施術によって効率的に身体が変わっていけば、それだけ早く施術間隔を開けられるようになります。
 

5.施術頻度とあなたの脳の関係
メディセル ビューティー エキスパートが、必ず最初に説明させていただくのは、初期ほど身体が元の不調の状態に戻りやすいので、メディセルを受け始めの最初のうちは出来るだけ頻繁に通ってほしいということです。

再び脳の話になりますが、脳には、身体の状態を一定に保ち続けようとする恒常性(ホメオスタシス)という性質があります。
そのため、長いこと身体の不調に耐え続けているあなたの脳は、現在の不調の状態こそ通常だと思い込み、どれだけ筋膜をリリースしても、元の状態に戻そうとしてしまうのです。
ですから、特に初期は、脳に「正常なのは筋膜がリリースされた状態なんだよ」と覚えこませなくてはいけないのです。
脳がそれを完璧に覚えるまでの間、少しずつ施術間隔を広げていきながら、最終的には月に1度のメンテナンスのみで十分身体の状態を保てるようになっていきます。
これこそがメディセル ビューティー エキスパートの目的なのです。
 

6.メディセル ビューティ エキスパートがあなたに提供できること
最後になりますが、私たちに関して少しだけ。

メディセル ビューティー エキスパートは、2020年にその活動を始めました(メディセルという機械自体はその前から存在し、全国各地で利用されています)。
まだ生まれて間もない仕組みですが、その中で私たちがあなたに提供できることを記しておきます。
① メディセルによる筋膜リリースで、あなたの身体を健康にします
② 技術を磨き続け、学び続け、よりあなたの健康に役立つ存在になります
③ 施術に留まらない細やかなフォローを心がけ、より多角的な視点からあなたの健康をサポートします
私たちメディセル ビューティ エキスパートは、まずは10万人の方々の健康サポートを目標に、日々進化しています。
治る治らないではなく、お客様の日々の生活が豊かに、そして自由になるよう、少しでも「カラダのラク」を追求していきたいと思います。
 
それでは、ここまで読んでくださり、ありがとうございました。
メディセルを通じて、お会いできる日を楽しみにしています。
メディセルに対して抱いた疑問質問、ご興味など、どうぞお気軽にお問合せください。

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