今日の言葉36 〜睡眠時間を削らない勇気〜

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今日の言葉36 ~睡眠時間を削らない勇気~

こんにちは♪
美容室専門
スタッフ成長促進アドバイザー&POPアドバイザー
ウスイッチこと碓井勝範です。

睡眠時間を削らない勇気
アルベルト・アインシュタイン

ドイツ生まれのユダヤ人理論物理学者。
「うわ~こんなに寝てしまった!」と後悔したりするときありませんか?
僕、結構あります(汗)
相対性理論を発表したアインシュタインは、1日10時間以上の睡眠をとったいたと言われているそう。
アインシュタインの場合は、3時間寝たり2時間寝たりと不規則なものだったと。
ま、個人差ありますからね。
長い睡眠時間を必要とするなら無理に削る必要はないのかもしれませんね。
体がそうしなさい!って言ってると思えば。
大事なのはベストな状態で仕事に臨むことですね!

 
楽しいを仕事に♬

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碓井勝範の自己紹介 独自の手法「アナデジマーケティング」を活用して、お客様の成果に貢献します。企業理念は「成果の追求」です。 ぼくが目指すコトは2つ。 ぼくの研修を受けて「 思考変容 → 行動変容 」の2つを内発的動機付けによって行なっていただくこと。求める成果を達成するには、必ず必要になってきます。 「 気付き→ 思考の変容→ 行動変容→ 求める成果 」をプログラム化し社員さんの人間力、目標達成力、発信力、販売力、マーケティング力+技術力 = お客様から支持される(選ばれる)存在になっていただくことが僕の目標で、その社員さんが成果によって得られる人生の豊かさを手に入れるきっかけにしていただくことが目的です。