初体験!Drストレッチ。まじで悶絶。。。

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初体験!Drストレッチ。まじで悶絶。。。

今日は柏で撮影立会いです。
天気いいですね〜。
サーフィンしたいな♪

 

こんにちは。
アナデジマーケティングで集客&販促を応援しているウスイッチこと碓井勝範(@kat1173)です。

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初体験!Drストレッチ。

去年から約2ヶ月に1回福岡に行ってるんですが、お客さんのお店に行く途中にあったDrストレッチ。イケメンのお兄さんに「ストレッチやっていきませんか」って、何回も声かけられてた。何度も行きたいな〜って思ってたんです。(あ、そっちじゃないですよ。笑)
でもね、僕、、、体、めちゃくちゃカタイんす!
ヨガも行った、ファンクショナルボディーというやつ、、、なんだか色々やった。でも、ガチゴチの僕は、なんだろ?うーん、って思ってたんです。

で、なんでDrストレッチに行ったかというとね、短パンさんのセミナーでお会いした小路さんがDrストレッチの施術者の方だったんです。たまたま同じテーブルになって話して、「来てください^^」と。
って言われてもね、ガチゴチなのは自分が一番よくわかってたし、実はサッカー22年やってきてていつもコーチに言われていたことは、もっと上手くなりたいなら「柔軟」を覚えろ!って。プレーはいいが、いつか怪我をするって言われてもやらなかったストレッチだったんですよね。

だからね、
2015-09-16 17.07.02
行ってみましたよ^^
最近は好奇心旺盛なので、どこにでも足を運びます(笑)歳のせいか?(笑)
まずね、測定するんですよ。
うんとね、分かりやすくいうと、あなたがどれぐらい硬いのか?を(笑)
ひゃ〜めっちゃ硬いですね〜と。
ちょっと捻られた時点で汗も吹き出る。。。

測定を終え、いざストレッチへ。
終始「うぉっ!」「くーっ」「ぐぉー」悶絶です(笑)
こんなに硬いとは、、、さすがに自分自身でも認識するぐらいの硬さでした。

で終わった後、再度測定してみると、、、、
なんと!なんと!驚愕の30cmマイナス!(ってか、どんだけ体硬いんすかね、僕は^^;)
しかもその福岡のDrストレッチで働いていた方も、東京にいて話が盛り上がったり(笑)
体はね可動域が広くなってリフレッシュ感半端なかったです。なんかね、捻っても回るから、「あれ?」「あれ?」って感じ♪
なんだろね、血液が全身に循環するイメージ?(分かり辛い。。。)体硬い方にはオススメですよ^^

Drストレッチ
今、マイブームの魚眼レンズで♪
このお二人、とんでもない力をお持ちですよ(要注意です!笑)

何事も体験しないと分からないですね^^

ストレッチの仕方も教えてもらったので、ブログのように継続したいと思います(笑)できるかな。。。汗

 

 

では。

 

 

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最後までお読み頂き、ありがとうございます。

 

 

楽しいを仕事に♬
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碓井勝範の自己紹介 独自の手法「アナデジマーケティング」を活用して、お客様の成果に貢献します。企業理念は「成果の追求」です。 ぼくが目指すコトは2つ。 ぼくの研修を受けて「 思考変容 → 行動変容 」の2つを内発的動機付けによって行なっていただくこと。求める成果を達成するには、必ず必要になってきます。 「 気付き→ 思考の変容→ 行動変容→ 求める成果 」をプログラム化し社員さんの人間力、目標達成力、発信力、販売力、マーケティング力+技術力 = お客様から支持される(選ばれる)存在になっていただくことが僕の目標で、その社員さんが成果によって得られる人生の豊かさを手に入れるきっかけにしていただくことが目的です。